بدانیم و اقدام کنیم؛ مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن (قاتل پنهان )
مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در هر سال در فصول سرد باعث مسمومیت و تلفات میشود. اگر چه وسایل گرمازا، گرمابخش محیط زندگی هستند اما عدم رعایت اصول ایمنی درکاربرد آنها می تواند بسیار خطرناک باشد. گاز مونوکسید کربن یک گاز بی رنگ و بی بو است و همین ویژگی به نامگذاری آن به عنوان "قاتل پنهان" منجر شده است.
اختلال اضطرابی چیست؟
30 تا 44 سالگی متوسط سن شروع اختلال اضطراب / احساس مستمر اضطراب و نگرانی افراطی در اغلب زمان ها و موقعیت ها، از نشانه های این عارضه است.
بدانیم و اقدام کنیم؛ خوراکی های مفید شب یلدا، برای دیابتی ها
برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن، چاقی و بیماری هایی همچون دیابت، فشارخون، انواع سرطان ها و بیماری های قلبی و عروقی لازم است که همیشه در مصرف میزان مواد قندی و شیرین، مواد غذایی پر نمک، شور و چرب احتیاط کنیم
بدانیم و اقدام کنیم؛ علت بدخلقی و بی حالی شما به خاطر کمبود این ماده است!
کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی میتواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود.
فوائد سرشار اهدای خون برای سلامتی
با اهدای خون مستمر در بازههای زمانی استاندارد میتوانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی، از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید؛ همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست.
اهدای خون کارکنان مرکز بهداشت شهدای انقلاب به بیماران
کارکنان مرکز بهداشت شهدای انقلاب، با اهداء بیش از 17 هزار سی سی به یاری بیماران نیازمند شتافتند.
بدانیم و اقدام کنیم؛ علائم کمبود ویتامین ث در بدن
همه میدانیم که ویتامینها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا میکنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذیها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناختهشدهترین و مهمترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
بدانیم و اقدام کنیم؛ توصیههای کاربردی برای حفظ سلامت روان در محیط کار
محل کار خانه دوم هر فرد محسوب می شود، و علاقه به آن در حفظ نظم منطقی و احترام به یکدیگر از عواملی است، که به سلامت روان در محیط کار کمک می کند.
بدانیم و اقدام کنیم؛ نخ دندان، پیش یا پس از مسواک
در زمینه استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها، افراد به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند: آنهایی که بر اساس راهنمایی دندانپزشک خود به طور مرتب از نخ دندان استفاده می کنند؛ آنهایی که تنها در صورت مشاهده گیر افتادن چیزی بین دندان های خود از نخ دندان استفاده می کنند؛ و آنهایی که هرگز از نخ دندان استفاده نمی کنند.
نقش کارشناسان بهداشتی در مداخلات سلامت اجتماعی
افزایش دانش و مهارت کارکنان بهداشتی برای شناسایی و انجام مداخلات اولیه روانی اجتماعی اهمیت زیادی دارد.