به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان شیراز- شهدای انقلاب، کارشناس برنامه سالمندان این مرکز، سالمندی و پیری را نظمی در نظام آفرینش دانست و گفت: دوران سالمندی، مانند دوران کودکی و جوانی یک سیر طبیعی دارد؛ در واقع این دوران مرحله پندپذیری، عبرت آموزی و به‌ کارگیری تجربیات دوران‌های‌ گذشته است.

« آزاده رضایی» با بیان اینکه، دوران سالمندی همواره با ضعف های جسمانی و برخی بیماری های روحی نظیر افسردگی و آلزایمر همراه است، تاکید کرد: با تغذیه صحیح و انجام یکسری فعالیت ها این مسائل قابل پیشگیری است.

مسوول مرکز خدمات جامع سلامت زینب کبری نیز، در خصوص فرایند شروع بیماری آلزایمرگفت: این بیماری با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسامی ظاهر می شود، و به مرحله ای می رسد که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند، و علاوه بر تحلیل مغز، بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه وی نیز تأثیر می گذارد.

دکتر« رباب مدارا » علائم و نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر را سوالات و یا مکالمات تکراری، گم کردن وسایل شخصی، فراموش کردن حوادث یا قرار ملاقات ها و گم شدن در یک مسیر آشنا عنوان کرد و  افزود: درک نادرست از خطرات ایمنی، ناتوانی در مدیریت امور مالی و برنامه ریزی، ضعف تصمیم گیری، ناتوانی در انجام فعالیت های پیچیده یا متوالی،  دشواری  و تردید در یافتن کلمات در هنگام صحبت را از دیگر علایم این بیماری برشمرد.

او راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر را، اجتناب از رژیم های غذایی با چربی زیاد یا چربی های اشباع شده و جایگزینی آن با انواع چربی های سالم دانست و ادامه داد: دوری از مصرف الکل و سیگار، حذف غذاهای فرآوری شده و آلاینده های فلزی مانند آلومینیوم و جیوه، تامین ویتامین D با قرار گرفتن در معرض آفتاب  و تاثیر بر بهبود عملکرد مغز، از دیگر راه های پیشگیری از این بیماری می باشد.

گفتنی است، این دوره آموزشی به همت واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای انقلاب، و با همکاری سازمان بهزیستی در حضور بیش از شصت نفر از اعضای کانون جهاندیدگان برگزار شد.