منظور از شیوه‌های فرزندپروری، روش‌هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود به کار می‌گیرند و بیانگر نگرش‌هایی است که آنها نسبت به فرزندان خود دارند و همچنین شامل معیارها و قوانینی است که برای فرزندان خویش وضع می‌کنند.

روش‌های مختلف فرزند‌پروری بر اساس تعادل بین توجه و محبت والدین نسبت به فرزندان و همچنین بر اساس وضع محدودیت‌ها و انتظارت آنها از نوجوانان تعیین می‌شود.

در شیوه های فرزند پروری برای نوجوانان چه اصولی باید رعایت کنیم: 

اصل یکم: ارتباط خوبی با فرزندانتان برقرار کنید آن را حفظ نمائید.

با فرزندانتان صحبت کنید.

در روز دست کم چنددقیقه را به آنها اختصاص دهید.

احساس‌های فرزندانتان را درک کنید و به آنها احترام بگذارید.

گوش کردن فعال را تمرین کنید.

سوال کردن را فراموش نکنید.

بیشتر تشویق کنید تا انتقاد.

حواستان به کنجکاوی نوجوانان باشد.

اصل دوم: درزندگی و فعالیت‌های فرزندانتان شرکت داشته باشید.

روزانه دست کم 15 دقیقه به کاری که فرزندتان خواسته بپردازید.

هفته‌ای یک بار فعالیتی را بافرزندتان ترتیب دهید.

 از فعالیت‌های فرزندتان حمایت کنید.

همواره رفتارخوب را با واکنش فوری پاسخ دهید.

زمان غذاخوردن را برای در میان گذاشتن کارهای روزانه استفاده کنید.

مراقب زمان‌های پراسترس در زندگی فرزندتان باشید.

اصل سوم: قانون‌های روشن وصریح بگذارید و عواقب عدم رعایت قانون را تعیین کنید

قوانین و انتظارات خود را پیشاپیش با فرزندانتان در میان بگذارید.

رعایت قانون را تشویق کنید.

عواقب قانون شکنی را تعیین کنید و در صورت عدم رعایت قانون آن را اعمال نمایید.

درمورد اینکه چرا مصرف سیگار و الکل و مواد قابل قبول نیست صحبت کنید.

مراقب باشید نوجوانان برای شورش و خطر کردن ممکن است مواد مصرف کنند.

اصل چهارم: الگوی مناسبی برای فرزندانتان باشید.

بچه‌ها مقلدان خوبی هستند.

کوچکترها رفتارهای بزرگترها را دوست دارند.

خودتان سیگار، الکل و مواد مصرف نکنید.

بچه را درگیر نکنید.

برای بچه‌ها مثال‌های مناسب پیدا کنید.

اصل پنجم:به فرزندانتان بیاموزید دوستان خود را با فکر انتخاب کنند.

در مقابل فشار دوستان، مهارت نه گفتن داشته باشد.

همه نمی‌توانند دوست تو باشند.

باور نکن همه سیگار می‌کشند ـ همه مصرف می‌کنند.

به نوجوانتان بگویید مصرف مواد برای شما ابداً قابل قبول نیست.

مقاومت در برابر فشار جمع را به آنها بیاموزید.

اضطراب اجتماعی را در فرزندانتان رفع کنید.

اصل ششم: فرزندانتان را زیر نظر داشته باشید.

وظیفه مؤثر شما زیر نظر داشتن کارهای فرزندانتان است.

با دوستان فرزندانتان رابطه داشته باشید.

با والدین دوستان فرزندانتان آشنا شوید.

در مهمانی‌های دوستانه ساعت برگشت به خانه و راه تماس با شما را مشخص کنید.

به داشتن تفریح‌های لذت بخش کمک کنید.

ندا خورشیدیان- مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب