در راستای ارتقای سطح سلامت عمومی، ترویج سبک زندگی سالم و افزایش آگاهی آتش نشانان شیراز نسبت به مؤلفه‌های مهم سلامت جسم و روان، برنامه‌ای جامع و آموزشی در شش ایستگاه آتش نشانی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای انقلاب، این برنامه با محوریت غربالگری سلامت و آموزش‌های پیشگیرانه، شامل خدمات متعددی از جمله اندازه‌گیری قد، محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)، اندازه‌گیری فشار خون و همچنین آموزش تغذیه سالم و سلامت روان برگزار شد.

کارشناس واحد پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب نیز، هدف از اجرای این برنامه را، شناسایی اولیه عوامل خطر، ارائه آموزش‌های کاربردی و کمک به اصلاح الگوی زندگی آتش نشانان در راستای پیشگیری از بروز مشکلات سلامت در آینده عنوان کرد.

«مریم کوهکن» افزود: در این طرح، آتش نشانان ضمن بهره‌مندی از خدمات غربالگری، اطلاعات لازم را درباره اهمیت کنترل وزن، پایش منظم فشار خون، رعایت اصول تغذیه متعادل و توجه به سلامت روان دریافت کردند؛ همچنین کارشناسان حاضر در برنامه با ارائه توضیحات لازم، بر نقش بسیار مهم پیشگیری، خودمراقبتی و تغییر رفتارهای پرخطر در حفظ و ارتقای سلامت تأکید کردند.

او ادامه داد: همچنین در بخش آموزش تغذیه سالم، توصیه‌هایی در زمینه انتخاب غذاهای مناسب، کاهش مصرف نمک، قند و چربی‌های ناسالم، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و رعایت تعادل در وعده‌های غذایی ارائه شد؛ در بخش سلامت روان نیز بر اهمیت مدیریت استرس، حفظ آرامش، گفت‌وگو درباره مشکلات روحی، و مراجعه به‌موقع به متخصص در صورت نیاز تأکید شد.