رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از همایش پیاده روری کارکنان این مرکز در باغ جنت شیراز، در راستای پویش جهانی "سلامتی را قدم بزن" خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای انقلاب، دکتر «کمال فخرپور» با اعلام این خبر گفت: این پویش در راستای ترویج سبک زندگی سالم و توسعۀ فرهنگ ورزش همگانی، همزمان با سراسر کشور، در باغ جنت شیراز برگزار شد.

او با اشاره به رشد روز افزون بیماری های غیر واگیر در سراسر جهان، افزود: امروزه بیماری‌های غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر در جهان و کشور ما هستند؛ چهار بیماری عمده غیر واگیر (بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی) بیشترین آمار مرگ و میرها را در کشور ما به خود اختصاص داده است.

دکتر فخرپور ادامه داد: تغییر در سبک زندگی، افزایش مصرف دخانیات، مصرف کم میوه و سبزیجات، کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم را، از جمله عوامل مهم بروز این بیماری ها عنوان کرد.

مسوول واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهدای انقلاب نیز، در همایش پیاده روی کارکنان، این پویش جهانی را بهانه ای برا خود مراقبتی فردی دانست، و گفت: پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است، که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛ همچنین این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

«فاطمه تقوا» افزود: با حداقل 20 دقیقه پیاده روی منظم در روز، علاوه بر کاهش استرس های روز مره، به کاهش و کنترل وزن، و همچنین پیشیگری از بیماری های غیر واگیر کمک کنیم.

لازم به ذکر است، در این گرد همایی که با حضور بیش از یکصد نفر از کارکنان ستادی و محیطی مرکز بهداشت شهدای انقلاب برگزار شد، مهندس «لشگرآرا» مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دیگر مسوولان نیز، حضور داشتند.