با توجه به افزایش شیوع بیماری‌های غیرواگیر، اهمیت پیشگیری بیش از پیش احساس می‌شود. آموزش، فرهنگ‌سازی و اصلاح سبک زندگی، از جمله افزایش فعالیت بدنی، تغذیه سالم و کنترل استرس، از ارکان اساسی پیشگیری از این بیماری‌ها به شمار می‌رود.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای انقلاب، کارشناس واحد پیشگیری از بیماری های غیرواگیر این مرکز، با بیان اینکه یکی از دلایل اصلی بی‌اطلاعی بسیاری از افراد از ابتلای خود به دیابت، پنهان بودن علائم این بیماری و پیشرفت تدریجی آن است، افزود: بزرگ‌ترین علامت دیابت، بی‌علامتی آن عنوان می‌شود؛ کنترل ‌نشدن قند خون می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی مانند سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، آسیب‌های عصبی، اختلالات بینایی و مشکلات متعدد دیگر شود؛ از این‌رو تشخیص زودهنگام، آغاز به‌موقع درمان و دریافت مراقبت‌های منظم نقش اساسی در کاهش عوارض بیماری دارد.

«محبوبه دهقان» ادامه داد: همایش بیماران دیابتی با محوریت خودمراقبتی و با هدف آگاه‌سازی بیماران درباره شیوه صحیح مراقبت از خود، اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و استفاده از نان کامل، با حضور حدود ۷۰ نفر از بیماران تحت پوشش مرکز، برگزار شد.

در ابتدای برنامه «مینا فیروزی» کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت انقلاب، درباره نقش و اهمیت تغذیه در کنترل دیابت و ضرورت استفاده از نان کامل در رژیم غذایی، به ارائه مطالبی پرداخت.

در ادامه، کارشناس آموزش شرکت نوو نوردیسک، مباحثی در زمینه دیابت، علائم و عوارض آن، نقش خودمراقبتی، تغذیه صحیح و نحوه درست مصرف دارو ارائه کرد؛ او همچنین بر مواردی همچون داشتن برنامه ورزشی منظم هفتگی، مصرف به‌موقع داروها، مراجعه منظم به پزشک، کنترل قند خون، چربی خون و فشار خون، مدیریت استرس و پرهیز از مصرف دخانیات تأکید کرد.

سپس کارشناس دیابت مرکز بهداشت شهدای انقلاب، بر اهمیت مراجعه ماهیانه بیماران به مراقب سلامت و مراجعه فصلی به پزشک خانواده تأکید کرده و یادآور شد که بیماران جهت پیشگیری از عوارض دیابت لازم است حداقل سالی یک‌بار به متخصص داخلی و چشم نیز مراجعه کنند.

در پایان نیز دکتر «زهره لردان» مسوول واحد سلامت دهان و دندان این مرکز، مطالبی درخصوص اهمیت مراقبت‌های دهان و دندان در بیماران دیابتی مطرح کرد.