کارگاه آموزشی «شیوه زندگی سالم در سالمندی و مراقبت از سالمندان با تأکید بر فعالیت بدنی در دوران سالمندی» با هدف ارتقای دانش و توانمندی بهورزان و ناظرین مراکز خدمات جامع سلامت روستایی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای انقلاب، این کارگاه آموزشی با تمرکز بر اهمیت سالمندی سالم، پیشگیری از بیماری‌های مزمن، ارتقای کیفیت زندگی سالمندان و نقش فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامت جسمی و روانی آنان، برای بهورزان و ناظرین مراکز خدمات جامع سلامت روستایی اجرا گردید.

در این برنامه، شرکت‌کنندگان با اصول مراقبت‌های جامع سالمندی، راهکارهای ترویج سبک زندگی سالم، پیشگیری از افت عملکرد حرکتی و روش‌های تشویق سالمندان به تحرک بدنی ایمن و متناسب با شرایط سنی آشنا شدند.

مدرس این کارگاه، دکتر «محدثه بسیجی» از اداره تربیت بدنی دانشگاه، ضمن ارائه مباحث علمی و کاربردی، به تشریح نقش فعالیت‌های بدنی منظم در کاهش خطر بیماری‌های قلبی–عروقی، دیابت، پوکی استخوان، افسردگی و افزایش استقلال عملکردی سالمندان پرداخت؛ همچنین تمرینات عملی و نمونه‌هایی از فعالیت‌های بدنی مناسب سالمندان به‌صورت کاربردی معرفی شد.

در پایان این کارگاه، بر نقش کلیدی بهورزان و ناظرین در آموزش، آگاهی‌بخشی و انتقال مفاهیم سبک زندگی سالم به جامعه روستایی تأکید شد و شرکت‌کنندگان دیدگاه‌ها و تجربیات خود را در زمینه مراقبت از سالمندان به اشتراک گذاشتند.

لازم به ذکر است، این دوره آموزشی به همت کارشناس برنامه سالمندان واحد سلامت خانواده و جمعیت این مرکز برگزار شد.