در حال حاضر بیماری کووید 19 به عنوان یک بیماری همه گیر ( پاندمی) در همه کشورهای جهان انتشار یافته است. مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت دقیق اصول بهداشت فردی و پیروی از تغذیه صحیح به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کو وید 19 می باشد.

کرونا با توجه به تاثیراتی که به صورت مزمن بر فیزیک انسان برجای می گذارد، تغییرات و تحولاتی بر سیستم بهداشت و سلامت روان افراد داشته است.

کار در خانه می‌تواند به طرز قابل ملاحظه‌ای آزادی‌بخش باشد، انعطاف‌پذیری در این نوع کار، امکان ایجاد تعادل بهتر در زندگی را فراهم می‌کند. اندکی ساختار، تمام چیزی است که شما برای بهره‌گیری بیشتر از وقت خود و به حداکثر رساندن بهره‌وری نیاز دارید.

رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از واکسیناسیون بیش از 7 هزار نفر از گروه های هدف، توسط تیم های تخصصی واکسیناسون کووید19 در این مرکز خبر داد.

مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از نظارت دقیق بازرسان بر شیوه نامه بهداشتی اجرای برنامه واکسیناسیون کووید19 خبر داد .

پیام رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، در آستانه فرا رسیدن بهار

چهارشنبه سوری یکی از جشن های کهن ما ایرانیان است که در آخرین چهارشنبه سال برگزار می گردد. متاسفانه در ساله ای اخیر این رسم زیبا با تغییر برخی از روش های سنتی به سمت استفاده از مواد قابل انفجار رفته که باعث ایجاد دلهره و استرس این روز گردیده است.

رئیس مرکز بهداشت شهدای انقلاب با انتشار پیامی، فرا رسیدن بیستم اسفند، روز جهانی رژیم درمانگر را تبریک گفت.

برخی از ویتامین‌ ها می توانند اثر داروها را کاهش یا افزایش دهند یا با مواد غذایی تداخل داشته باشند؛ بنابراین لازم است بدانیم استفاده بیش از حد ویتامین ‌ها و مواد معدنی می ‌تواند اثرات جانبی منفی داشته باشد.

حبوبات گروهی از مواد غذایی می باشند که در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند، از جهت ارزش غذایی دارای پروتئین همسان با پروتئین گوشت می باشند.