متن استاتیک شماره 63 موجود نیست
لیست اخبار صفحه :40
بدانیم و اقدام کنیم! توصیه های ایمنی در خصوص خانه تکانی
مرکز بهداشت شهدای انقلاب

بدانیم و اقدام کنیم! توصیه های ایمنی در خصوص خانه تکانی

استقبال از عید نوروز، باعث ایجاد روحیه ای شاداب و با طراوات در همه شهروندان می شود، اما آنچه باید در نظر گرفت این است که گاهی در اثر رعایت نکردن نکات ایمنی و سلامت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را با خطر مواجه می کند.

موائد مصرف نان سبوس دار
مرکز بهداشت شهدای انقلاب

موائد مصرف نان سبوس دار

سبوس گندم سرشار از فیبر و مواد کمیابی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی هستند که فواید بسیاری دارند از جمله موجب تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد ارزشمند می شود

اهمیت سلامت روان مردان در بحران کرونا
مرکز بهداشت شهدای انقلاب

اهمیت سلامت روان مردان در بحران کرونا

در دو سال اخیر با توجه به وجود پاندمی کووید 19 و شدت ابتلا، مرگ و میر و مشکلات مردان نسبت به زنان، سبب شده است که سلامت روان مردان در صدر مسایل مطرح شده قرار بگیرد.

چگونه با تغذیه سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم!
مرکز بهداشت شهدای انقلاب

چگونه با تغذیه سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم!

سیستم ایمنی بدن برای بقای انسان ضروری است؛ این سیستم، بدن را در برابر مهاجمان بیرونی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و توکسین‌ها (مواد سمی تولید شده توسط میکروب‌ها) محافظت می‌کند.

راهکار های تغذیه ای جهت بهبود افزایش قد در کودکان
مرکز بهداشت شهدای انقلاب

راهکار های تغذیه ای جهت بهبود افزایش قد در کودکان

قد در کودکان از طریق اندازه گیری و سپس مقایسه ان بر روی نمودار استاندارد قد برای سن ارزیابی می گردد، که در کودکان زیر 2 سال قد به صورت خوابیده و در کودکان بالای 2 سال قد به صورت ایستاده اندازه گیری می شود.